戏剧疗愈

戏剧疗愈工作坊,基于DvT(发展性转化戏剧疗法)而设计,是以戏剧性的自由玩耍形式进行的一个身心疗愈项目,它是打开一个人自由状态的有效方式。和情感底蕴。密结合,将疗愈更加贴近生活。


课程细节

戏剧疗愈

时时面挂微笑,常常欲言又止,从未接触过表演的我们,却很擅长伪装自己,习惯性地隐匿真实的情绪和想法,因为,在生活中,我们需要面对的是整个世界,而不仅仅是自己。

在戏剧中却不同,当我们戴上角色的“面具”,将原本就存在于身体里的这些角色,合理地释放出来,反而可以坦然地做自己。那些无法表达的想法,潜意识的探索,被压抑的情绪,不可实现的念想……都可以在戏剧中真实地体验到。

我们不是演员,如何体验更多的角色,释放生活中被压抑的部分?戏剧,源于生活,超越生活,它不仅仅是一种表演艺术,也发展成了一种心理疗愈方式。戏剧疗愈,利用了戏剧所蕴含的生命潜能来反应和转化生命经验,帮助参与者深入探索内在,释放情感与情绪,表达并改善他们所遭遇的困境。参与者还可以通过不同的戏剧角色,加强对真实生活角色的感知。

DvT (Developmental Transformations),即发展性转化法,是戏剧疗法中一种独一无二的方法。治疗师和来访者在“游戏空间”内以自由即兴的戏剧和动作来互动。它由美国戏剧治疗奠基人之一、美国耶鲁大学精神病学系教授David Read Johnson博士发展出,目前被运用于心理治疗、表达性艺术疗愈、个人成长,以及戏剧表演培训和商业机构培训等社会领域。

体验中你将经历:
• 大量的即兴
• 大量的玩耍性
• 大量的肢体+声音+角色扮演
• 大量的汗水、情绪和感受
• 大量的意想不到