三岁定终生(系列一)

帮助您充分掌握建立安全依恋关系的关键,正念享受与宝宝相处的每一个珍贵时刻,并奠定宝宝发展的良好基础。


课程细节

三岁定终生(系列一)

3岁定终生?(系列一)为孩子立下健康的生命根基
本系列课程一共三讲:
第一讲:依恋关系是孩子一生发展的基础
• 0-3岁是脑部发展/依恋关系建立的关键
• 何谓依恋关系? 有多重要?
• 依恋关系的形态及影响因素
• 如何健康满足孩子爱与安全感的需要


第二讲:符合依恋理论的调谐育儿法
• 婴儿安全感的来源
• 用声音与宝宝建立良好关系
• 了解婴儿的语言
• 你的表情对孩子影响深远


第三讲:正念养育:先为自己戴上氧气面罩
• 何谓正念/正念养育?
• 运用正念区别自己与孩子的情绪
• 透过情绪认识自己的多面性
• 情绪调节的有效方法